试组织阶段，暂未认证。
让我们一起【在年前】开启一场”过年综合征“情感疗愈与社交拓展之旅吧~
活动目标
• 情感疗愈：建立“过年”抗压防线。通过专业活动，让你建立面对和处理情感问题心理防线，增强情感韧性
• 社交拓展：结识新朋友，建立互助网络。互相分享经历与感受，相互支持与鼓励，共同面对过年期间的社交压力与困惑.
活动流程
一、签到（14:00-14:30）
二、情感疗愈（14:30-17:30）
• 情感表达绘画（14:30-16:00）
（1）引导创作：心理咨询师引导参与者通过绘画表达内心的情感，如对催婚催恋催生的焦虑、对童年创伤的回忆等，鼓励大家自由创作.
（2)作品分享：参与者展示自己的绘画作品，并分享创作背后的情感故事，其他参与者给予倾听与支持.
• 情感话题讨论：（16:00-17:30）
(1)围绕“过年期间的情感压力与应对”等话题展开讨论，分享自己的经历与感受.
(2)互相提供情感支持与建议，共同探讨解决问题的方法.
三、活动总结与合影（17:30-18:00）
如果过年对你来说压力＞放松享受，请你一定要鼓励自己参加本场活动哦！期待你的到来～